El proyecto para la promoción de la salud organizado por la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha, ‘7.000 PasosX’, llegó el domingo a Villafranca de los Caballeros. Un total de 400 personas de toda la comarca se sumaron a esta marcha que recorrió el paraje natural de las lagunas.
Desde que se inició el programa ‘7.000 PasosX’, hace cerca de un año, se han celebrado ya más de 80 marchas en diferentes pueblos de la región; con el fin de promover el ocio saludable y contribuir a la prevención de enfermedades cardiovasculares y otras como la diabetes, para las que caminar tiene grandes beneficios.
Así lo destacaba la Subdirectora de Enfermería del Hospital Mancha Centro, Ana Belén Tejado, que se sumó a la marcha realizada en el entorno natural de las Lagunas de Villafranca de los Caballeros. “Con esta iniciativa invitamos a la población a hacer ejercicio por los beneficios que tiene para su salud. No sólo hoy, todos los días, entre media y una hora de caminata son muy saludables y previene de enfermedades”.
Caminar es un ejercicio que puede realizar población de cualquier edad y, además, permite hacerlo de forma compartida. “El ocio activo, la alimentación saludable y algo de ejercicio son fundamentales para mantener nuestra salud”, subrayaba la Directora General de Humanización y Atención Sociosanitaria de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha, Maite Marín, recordando que, como suele ser habitual, al mismo tiempo que se celebraba la marcha en las Lagunas de Villafranca se estaba realizando simultáneamente en 9 municipios.
El alcalde de Villafranca de los Caballeros, Julián Bolaños, también participó en la marcha por las lagunas. “Estamos encantados de haber organizado esta actividad, en colaboración con el SESCAM, porque es una terapia baratísima para mantener la salud. Además, realizarla en un entorno como son las Lagunas de Villafranca seguro que tiene más beneficios”.
El programa ‘7.000 PasosX’ es una iniciativa de la Consejería de Sanidad, a través de las gerencias del Servicio de Salud de Castilla-La Mancha y en colaboración con los ayuntamientos, tiene como objetivo el fomento del ejercicio físico y el ocio saludable. Esta iniciativa es el impulso de una línea estratégica más amplia que engloba distintas acciones para la promoción de hábitos saludables y prevención de la enfermedad entre los ciudadanos de Castilla-La Mancha, uno de los objetivos prioritarios del Plan de Salud Horizonte 2025.
